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军转预热关键期送给军转干部及自己7句话

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人总免不了被批评、指责。这些消极情绪处理不好,会使人失去自信,甚至迷失方向。想让自己的内心变强大,不妨试试下面的方法。

  1.有一技之长。没本事难免让人看不起。有一技傍身,在某一领域做到**,就没人敢小瞧你,自信心也能增加。

  2.自得其乐。如果没人陪你看电影,那就自己去。不要觉得只有失败者才会独自生活。会独处的人才是内心强大的人。

  3.乐观向上。在雨后,只看到尚未消散的乌云,却忽视了天边的彩虹,这种悲观心态让人难以自信。关注生活中美好的东西能让你抬头挺胸。即使生活看起来很糟糕,你也要看到其中的那些美好。

  4.花点时间独处。每个人每天都应该在自己身上花点时间。读本好书、出去走走,跟自己的内心在一起。但过多的独处适得其反,因此要把握好度。

  5.做做好事。做点力所能及的好事,让别人感到快乐,也会让自己的内心更快乐、和谐。

  6.定些小目标。如果想减肥,不要妄想一下子就能减掉几十斤。给自己定一些小目标,比如每个月减5斤,循序渐进,也容易实现。这会使你有成就感,也会更自信。

  7.忽视别人的想法。想不在乎其他人的想法很难,但我们必须学着不理会那些无聊的指指点点。记住,有人贬低你,那是他的问题。我们需要做的是,做好自己的事情,让别人说去吧!